4. VKON BLOGGAUS
Kiinnitä huomiota omaan ergonomiseen työskentelyysi eri työtehtävissä ja kerro tilanteista, joissa olet huomannut, että esim. kätesi, niskasi, jalkasi tai jokin muu kehon osa kipeytyi. Miten muutit toimintatapaasi / korjasit tilanteen?
Joskus jos oli monen päivän työputki, niin jalat alko loppuvuorosta puutumaan, mutta sille ei sinänsä voinut mitään, kun oli jalassa kuitenkin ne työkengät ja näin. Sitten välillä jos nosteli väärin jotain painavia laatikoita yms niin sitten tuntu selässä, mutta sekin korjautuu, kun vaan nostelee oikein niitä juttuja!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti